山东泰山队结束春节的休整，于正月初四在上海齐聚，开启了2026赛季冬训的第三阶段。之前，他们已在海口进行体能储备和广州的战术磨合，做好了基础工作。这次在上海，训练强度显著升级，国脚们纷纷归队，五名外援也全部到位，新加盟的葡萄牙中卫佩德罗·阿尔瓦罗也参与了合练，球队的完整阵容得以全面演练。

教练组锁定了主力框架

教练组此行按计划明确了主力框架和轮换体系，力争在接下来的热身赛中检验成果。2月24日，泰山队将与宁波队进行热身赛，次日还将对阵青岛海牛。紧接着在2月27日，球队将迎战申花，这三场热身赛都是实战检验，主要关注防线的稳定性、中场的轮转效率，以及锋线的终结能力，以针对性地解决之前暴露出的问题，提升团队整体的实战硬度和默契度。

春季赛程的全面准备

根据安排，泰山队将在2月27日结束这次上海的拉练，随后返回济南，3月2日将出发前往泰安，进行登泰山祈福、新赛季全家福拍摄及球迷嘉年华活动。当晚，球队还将转战临沂，与泰山B队进行热身赛，从而为3月的中超开赛做好全面准备。